【内容】本DVDは、首の痛みを軽減するための効果的な方法を紹介しています。東洋医学の知見に基づいたアプローチで、1分間の簡単なエクササイズを通じて、日常生活での痛みを和らげることができます。【特徴】・2枚のディスクに分かれた内容で、視覚的にわかりやすく解説。・「すわってほったらかし」というユニークなメソッドを採用。・初心者でも取り組みやすいエクササイズが満載。【対象】首や肩の痛みを抱える方、運動不足を感じている方に最適です。健康的なライフスタイルを目指す方におすすめのDVDです。- タイトル: 首の痛み 1分速攻「すわってほったらかし」- 内容: 東洋医学の証拠に基づいた素晴らしいレジメン- ディスク数: 2枚- シリーズ名: 動きがわかりやすいDVDシリーお値下げは不可でどうぞ宜しくお願い致します.。髙橋大輔/髙橋大輔 The Real Athlete〈数量限定生産・2枚組〉。Best of spike 試合でスパイクを決める極意 諸隈 直樹。ピラティスダイエット、ピラティスダイエットプラスDVDBOX。美容整体 小顔 美脚 DVD。新品 PRIDE.17 in TOKYO DOME オフィシャルDVD。MOSSA GROUP POWER JUL 18DVD/CD。TRFイージー・ドゥ・ダンササイズDVD ESSENCE